মানুষের স্বভাবের জীবন যাপনের জন্য আচার্য চাণক্য বিভিন্ন প্রকার নীতির উল্লেখ করেছেন তার চাণক্যশাস্ত্রে। যেখানে সুস্থ স্বাভাবিক জীবন ধারণের একাধিক গোপন রহস্য বর্ণিত রয়েছে। পৃথিবীর কোটি কোটি মানুষ সুন্দর জীবন যাপনের জন্য প্রতিনিয়তই অধ্যায়ন করে থাকেন শাস্ত্রটি। যে শাস্ত্রে মানুষের সৌন্দর্য থেকে শুরু করে সুন্দর থাকার একাধিক রহস্য বর্ণিত রয়েছে। আজ আমরা আপনাদের ঠিক এমনই একটি রহস্যময় নীতি সম্পর্কে আপনাদের জানাতে চলেছি।
দূষিত পরিবেশ এবং কর্মমুখী জীবনের জন্য আজকাল প্রায় দেখা যায় বয়সকালের আগেই অনেক মানুষ বৃদ্ধ হয়ে গেছেন। অর্থাৎ ৩০ বছর বয়সী কোন মানুষকে দেখে আপনার মনে হতে পারে তার বয়স ৫০ ঊর্ধ্ব। নির্ধারিত বয়সের আগেই বৃদ্ধ ভাব চলে আসে আপনার চেহারায়। কেন ও কিভাবে তারা সময়ের আগেই বৃদ্ধ হলেন সেই নিয়ে বেশ দুশ্চিন্তায় ভোগেন ওই শ্রেণীর মানুষেরা। তবে আচার্য চাণক্য তার গ্রন্থে এই সমস্যা সমাধানের একাধিক উপায় বর্ণনা করেছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক-
চাণক্য তার গ্রন্থে বলেছেন, যে মানুষ যত বেশি ভ্রমণ করেন তার সময়ের আগে বৃদ্ধ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে। এর কারণ হলো অতিরিক্ত ভ্রমণের জন্য নিয়মমাফিক খাবার খেতে পারেন না ওই ব্যক্তি। ফলে খারাপ খাদ্য অভ্যাসের জন্যই তার চেহারায় বৃদ্ধ ভাব চলে আসে।
তাছাড়া স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করে তারাও এই সমস্যায় ভোগেন। কারণ তারা নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না। যারা অতিরিক্ত কাজ করেন কিংবা অতিরিক্ত ভ্রমণ করেন, তাদেরকে সময় থাকতে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে চাণক্য শাস্ত্রে। তা না হলে নির্ধারিত বয়সের আগেই বৃদ্ধ ভাব চলে আসতে পারে ওই সমস্ত ব্যক্তির জীবনে।
